到了更年期自己总找病

自己给自己找病

王女士的心病究竟是怎么回事?可以肯定地说，她不是强迫症，也不是焦虑症，充其量就是有些抑郁状态或焦虑状态。如果说有病，真是名副其实的“心”病——是自己心里想出来的病。

女性到了50岁左右，正值更年期，会出现一些身心方面的异常反应，这是自然法则。王女士的心里烦乱、急躁、抑郁、头晕失眠等症状，便是这方面的反应。有些女性较为平静地就度过了这一特殊的年龄段，有的人却由于适应不了突然改变的心理和生理变化，深深地陷入心理低谷，总认为自己得了难以治愈的毛病。

更年期每个女性都不可避免，但如何走过更年期就与个人生活经历和人格特征息息相关了。就拿王女士来说，母亲生病，自己迷路，特别是性生活的出血，是一种精神因素，再加上她心理上的疑病观念，使她不断地把自己推向病人的角色。一旦把自己当成病人，心病就变本加厉地萦绕心头，不再上班，只想跑、吃药，这样的行为模式又强化了病人角色，如此恶性循环让“心病”越加沉重了。

按照日本心理学家森田的看法，神经症症状纯属主观问题，并非客观产物。它是由患者的疑病素质所致。疑病素质是神经衰弱、强迫观念、焦虑发作、各种恐怖症等神经症发病的基础。具有疑病素质的人常把一般人在某些场合可能产生的感觉，如过度用脑时的头昏，紧张时的心慌等，误认为是“病”而紧张恐惧。注意力越集中在这些“症状”上，感觉越敏锐，“症状”就越严重，形成恶性循环。森田称之为精神交互作用。在其影响下，患者陷入内心冲突状态，形成神经衰弱和发作神经症。也就是说王女士的心病，即使是神经症症状，也是自己给自己找出来的病。