教你美发护肤的2种美容小秘方

10.如何瘦瘦

去中药店，抓仙渣.乌梅＋决明子来熬，六碗水熬成三碗水的份量，一天喝完，一阵子就会瘦瘦了。（要天天喝）

11.让小腿瘦瘦

在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证您拥有一双美美的腿。

12.治疗痘子

到超市买决明子，在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失，小腹平平，体重也减轻。

13.抗老化

巧克力和绿茶同样具有抗氧化物，所以是抗老化的大内高手。

14.减肥小秘方

使用研磨咖啡的剩余物咖啡沙按摩大腿小腿，可以促进血液循环，效果媲美减肥霜。

15.早上吃热食可保健康

吃早餐应该吃「热食」，才能保护「胃气」。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指「胃」这个器官而已，因此早上第一个食物，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或廙东粥等等，然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。最好不要喝牛奶，因为牛奶容易生痰、产生过敏，较不适合气管、肠胃、皮肤差的人及潮湿气候地区的人饮用。