解决孕期抽筋不只是补钙

要提醒的是，不能仅以小腿是否抽筋作为是否需曼补钙的指标。有的准妈妈对缺钙耐受性较好，她们可能缺钙已经很严重，却不会出现抽筋现象。冈此，孕榆常规作血乍化检查，这也是原因之一。

低钾、作骨神经受压，也可能引起抽搐

听完医生的解释，我茅塞顿开，决定回家就订个补钙“套餐”每日一片钙片，每餐一种高钙食物。晚上，和同为准妈妈的同事皎皎相约在一家新开的韩国烧烤店吃饭，我把这次经历当做笑话告诉了她。皎皎说自己怀孕6个月时，也曾出现过缺钙、腿抽筋，后来加强补钙，腿就没再抽过筋了。听了皎皎的“经验之谈”，更增加了我治疗的信心。

谁知话音未落，第二天，皎皎就向公司请假，说是大腿、屁股抽筋，住院了。她不是已经补钙了吗，怎么还抽筋，而且连屁股都抽了?下班后，我去探望皎皎，才知道问题出在我们昨天的晚餐上。

从回来，我心中暗自庆幸，好在自己昨晚吃得不多，不然也要躺在里喽。看来，吃什么都得适量呀。