美发达人魔法整发护理全揭秘

尽可能减少染烫头发水分含量最佳为保持10%的湿度。经过烫或染的头发，发质水分会损失到只剩下2%的水分。常常使用高热的头发造型器具也会造成同样损害情况。在这种情况下，就是使用再好的保湿品，头发仍然容易断裂。因此在干燥的冬季，请尽可能地减少染烫秀发的次数。

“美发达人魔法书”护理秀发请尽力避免的14条

1.缺乏营养头发需要充分的维他命和矿物质。健康的头发就是闪亮的头发。因此，想要减肥的你，请避免“地狱式”快速减肥方法，均衡的减重，并补充维他命和蛋白质。

2.缺水健康的头发需要足够的水分。这指的是水,不是饮料或是提神饮料。

3.咖啡因上瘾症尽量减低会让秀发无光的咖啡因摄取量。

4.吸烟戒烟吧。尼古丁也会妨害自然的秀发光泽。

5.失眠和皮肤一样，头发也需要充足的睡眠才能闪闪亮亮。