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美丽达人一天瘦身护肤必做的几件事

导读:给自己煮杯银耳粥,里面加红枣枸杞莲子赤豆薏仁玉米粒黑豆当归党参黄芪桂园(冬天时)绿豆(夏天时)百合(夏天时)杏仁等等。

美丽达人一天瘦身护肤必做的几件事

3.临睡前别偷懒,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来,保证你拥有一双美美的腿。

4.把一些绿豆放在沸腾的热水中,然后盖好盖子闷起来,放置一夜。第二天空腹饮用,你就会发现皮肤光滑细腻了。

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