②用指腹轻轻按摩头皮
将洗发水涂抹在头皮上,用指腹由发际到头顶一边按摩一边清洗。
小贴士
头皮按摩──健康&。美容的捷径
头皮是穴位的宝库。其穴位数量据说是足底的数倍。记住下面这几个常见的穴位,试试自己来作个穴位按摩吧。
指尖稍稍着力,大拇指按压上耳根,其余四指按压头部上方,作画圆式按摩。每个穴位持续按摩五次以上,效果更佳。
a百汇穴…………帮助放松、预防脱发
b悬颅穴…………预防眼周皮肤松弛
c气脉穴…………收紧面部及头部皮肤
d听会穴…………收紧唇部及面颊皮肤
e风池穴…………缓解头部及肩部酸痛
f天柱穴…………有助放松
③仔细将洗发水冲洗干净
用手在头发中像按摩皮肤一样地清洗。要注意避免洗发剂残留。大约3分钟就可以了。