四、头发要按摩
这一步几乎所有的男人都不会做,但如果想延缓头发的衰老,临睡前和起床后,将双手十指插入发内、用指肚以按压的方式,从前额经头顶到后脑,轻轻从发根开始顺着毛鳞片生长的方向按摩头皮两分钟就会很有效。如果实在觉得麻烦,那么将塑料梳子改成黄杨木梳或猪鬃发梳,就既能去除头屑又能帮助按摩头皮促进血液循环。
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