女人怎么留住你的雌激素？

针对她的情况，建议如下

1、接受手术治疗是否切除双侧卵巢要听从医生建议。

2、做好心理调适，保持心情轻松。

怎么办?每年做一次盆腔检查

1、自摸很重要自摸的方法是晨起时，排空小便，平卧，双腿稍屈曲，从小腹部的一侧摸到另一侧，如发现包块是硬状异物即可疑为肿瘤。

2、坚持每年做一次盆腔检查比较可靠的办法是请妇科大夫做盆腔触诊，以便及早发现卵巢肿块。

温馨关怀

保养卵巢，保鲜女人味

女人有好卵巢，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量。胸部丰满、紧实、圆润。

卵巢对女人如此重要，究竟该怎样对卵巢进行保养，怎样避免卵巢功能早衰呢?主要是从生活方式上提早做预防。

产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长。在生活习惯方面，女人要坚持经常喝牛奶，多吃鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。