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女性冬令进补关键养睡眠
导读:为什么总是女性睡不好?首先,女人的经带胎产乳,都与气血有关,气血一虚弱,入睡就困难,多梦,眠浅,半夜醒来再也睡不着。
失眠,靠吃an眠药,这样的情况下免疫功能必然低下,城门大开,各种各样的“大老虎”肿瘤、
高血压
、
冠心病
、糖尿病、各种免疫系统疾病如肝病、各种皮肤病、早衰、过敏症等,迟迟早早都会开口吃人。
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