8、常喝菊花茶
菊花具有养肝清火明目之功效,当感到眼球疲劳时,可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,大约两三分钟即可消除眼球疲劳。
9、注意眼部调节
有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治。注意眼的调节和保护,在干燥、长期开空调的办公环境中,可滴用减轻眼部充血的滴眼液,使疲劳的睫状肌活跃,改善眼部微循环。
黑眼圈除了是对容颜的一种挑战而让人头疼以外,它更是一种疾病发生前的征兆,不单单睡眠不足会产生黑眼圈,如果女性身体患病,也会导致黑眼圈频生。在生活当中万一经常受到黑眼圈侵袭,建议及时就医。
脸上呈现出黑眼圈或是月经不调
如果说黑眼圈,仅偶尔光顾,很可能只是熬夜、失眠,或喝过量咖啡等因素造成。但是,如果连续或长期存在,就有可能表明,你的月经不调引起,女子经期前后气血不畅,是很容易形成黑眼圈。
当然,过敏性鼻炎等病患,或眼部卸妆不彻底造成色素沉淀,平常缺乏体育锻炼,使血液循环不良等,日常生活上有许多因素,会使人不知不觉地产生熊猫眼。