5.勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮形成。
6.七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。
7.喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。
8.早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。
9.可食用一些含锌量较多的食物。如糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
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