头发健康你就健康

导读：一般人大都仅知道海带海藻紫菜有益头发的生长，其实头发所需的营养不只这些，维生素a如鱼肝油牛奶蛋胡萝卜木瓜地瓜和橘子等，含量都很丰富，多吃有益头发。