日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴时更要注意防护。除了自然的日光,空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
精神状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度越快。经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。因此,染发、烫发间隔时间至少3-6个月。长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发,所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。(文/徐慧珍)