衣食住行藏妇科病隐患预防多做仰卧起坐

衣、食、住、行中的致病危险因素

李说，生活中，女性的衣、食、住、行几方面，都存在着致病的危险因素。

紧身衣物有些女性朋友，不管冬夏，都喜欢穿着紧身裤袜。表面上看没什么问题，其实，给大量细菌的滋生提供了有利环境。“夏季穿紧身衣物贴近皮肤，不仅将外界细菌带入人体，更因它会导致女性私处不透气，使细菌迅速滋生、繁殖，从而引发妇科疾病。”

饮食习惯很多女性朋友，夏季的晚上喜欢吃着烧烤，喝着冰啤酒。其实，这样的饮食习惯，也会造成内分泌紊乱，引发妇科疾病。

卫生习惯对于经常出差、旅行久坐的女性来说，不能保证勤换内裤，很容易引起炎症。所以，要尽量养成常走动、勤洗澡、勤换内裤的卫生习惯。

同时，很多女性朋友常常使用卫生护垫或棉条，这样做，严重阻止了女性私处的空气流动，在汗量增多、潮湿加剧的环境下，有害菌数量极具增多，从而导致妇科疾病。

“回到家，要及时换上干净衣物，脏衣物尽快清洗，切忌放在床、沙发等皮肤容易直接接触的空间。更不要贪凉快洗冷水澡，寒气一旦侵入体内，抵抗能力下降，微生物入侵，也会引起妇科疾病。”