祖母告诉你按照体质养颜最靠谱

4生姜生姜具有“宣诸络脉”的作用，可使气血调和顺畅，达到调养肌肤的目的。研究表明，生姜的成分中含有一种叫姜辣素的物质，该物质对于人体的心血管系统有一定的刺激作用，它可以扩张血管，令心跳和血液循环加速，让血液充分到达皮肤，使人容光焕发，肌肤红润健康。5白芨白芨具有消肿生肌的功效，自古以来就是靓容良药，被誉为“靓白仙子”。外用涂擦，可清理脸上痤疮留下的痕迹，并可滋润、靓白皮肤，就连《本草纲目》中也介绍白芨能“洗面黑，祛斑”。

6甘草物美价廉的甘草可谓美容的平民天后，它对皮肤、毛发具有营养保湿作用，并能修复受损伤的皮肤，其抗氧化能力与维生素e比较接近。另外，甘草还有免疫调节作用，运用于美容品中可起到防晒、美白、淡斑等效果。

7白蔹瓜科植物白蔹中含有丰富的氨基酸及糖类，具有高保湿效果。在中国医药典籍《外台秘要》中就记载其具有“令肤色变白的效果”。在最近的一项研究中，白蔹因具有抑制黑色素生成的功效而受到瞩目。