中医养生 轻松度过更年期

皮肤暗淡无光泽等;心血管方面的症状潮红潮热、心悸;关节痛、浮肿，甚至发展为骨质疏松;精神、神经症状表现如经常头痛甚至剧痛、耳鸣、失眠。

我们用中医来调理更年期，学会养生之道：

更年康汤

组成：玄参10克，丹参10 克， 党参10克， 天冬5克， 麦冬5 克，生地12克， 熟地12克， 柏子仁10克，酸枣仁10 克， 远志5克， 当归3克， 茯苓10克， 浮小麦10克， 白芍10克， 6克 ， 龙骨10克， 牡蛎 15克， 五味子5克 ， 桔梗5克

功效： 养心、益阴、安神、镇潜

主要治疗：妇女更年期综合症。症状常见头晕头痛、焦虑忧郁、失眠多梦、精神疲乏，健忘多汗、食欲减退、舌红苔少脉弦细等。

用法：清水煎服，每日一剂，一剂煎两次，分早晚温服。服用16剂为一个疗程。