简介韧带炎是一种慢性的不红不肿不发热有痛的无菌性炎症损伤。韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚;和膝关节的韧带拉伤。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可 能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
医疗知识
基本知识
- 是否医保：否
- 易感人群：无特定人群
- 患病比例：0.001%
- 传染方式：无传染性
- 并发症：韧带损伤、 十字韧带损伤
治疗常识
- 挂号科室：外科 骨外科
- 治疗方式：药物治疗 对症治疗 康复治疗
- 治疗周期：1-3个月
- 治愈率：80%
- 常用药品：消炎镇痛膏、舒筋活血片
治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000——5000元）
温馨提示：运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
饮食保健
韧带炎宜吃食材
1、宜吃富含胶原蛋白的食物； 2、宜吃富含促进伤口愈合的食物； 3、宜吃富含优质蛋白质的食物。
韧带炎忌吃食材
1、忌吃腥发的食物：如菊花茶、鲢鱼、鲤鱼； 2、忌吃辛辣刺激的食物：如辣椒、花椒、胡椒、生蒜； 3、忌吃容易上火的食物：如薯条、油条、烧烤。
