伏暑

简介伏暑是发于秋冬而临床具有暑湿或暑热内蕴证候的急性外感热病。本病起病急骤，病势深重，缠绵难解。其发病特点是初期类似感冒，继而形似疟疾，惟寒热多不规则，以后则但热不寒，入夜尤甚，天明得汗稍减。而胸腹灼热始终不除，大便多溏而不爽，其色黄如酱。临床上西医的秋冬流行性感冒、流行性出血热、钩端螺旋体病、病毒性脑炎等，可参考本病辨证治疗。

伏暑食疗方：(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生) 。　　

1、清暑荷叶汤：用荷叶3张、柠檬4片、莲子12克、薏苡仁12克、鸡内金6克、猪瘦肉60克(切块)，洗净同煲煮汤，以肉熟烂为度，加入适量精盐、葱白调味，吃肉饮汤。可作伏暑病患者辅助饮食治疗，尤其适合邪郁少阳或热滞肠腑的患者饮食。

2、恢复期可服食疗粥：干山药50克或鲜山药100～120克，洗净切块，粳米100克同煮粥，每日1～2次。

伏暑饮食宜忌

宜

(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

(2)饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

(3)保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

(4)多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

忌

1、不吃不易消化和有刺激性的食物。

2、禁忌烟、酒、生蒜、芥菜等辛辣食物。

3、忌热性食物如高粱、糯米、韭菜、小茴香、刀豆等。