祛痘祛斑宜吃食材
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紫菜
白菜
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芥菜
娃娃菜
紫甘蓝
西芹
苦菊
芥蓝
油麦菜
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紫薯
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萝卜
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苦瓜
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香菇
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黑木耳
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蟹味菇
洋葱
绿豆
黄豆
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雪莲果
覆盆子
红毛丹
苹果
香蕉
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火龙果
椰子
橘子
牛油果
桔子
杨梅
树莓
甘蔗
桑葚
香瓜
杨桃
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山竹
水蜜桃
莲雾
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猕猴桃
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荔枝
石榴
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樱桃
西瓜
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花生
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桂圆
黑芝麻
葡萄干
榛子
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北杏仁
开心果
红枣
话梅
鹌鹑蛋
鸡蛋
百合
燕窝
阿胶
龟苓膏
抹茶粉
蜂蜜
香梨
酥梨
酸梨
雪梨
雪花梨
鸭梨
梨
祛痘祛斑忌吃食材
