旅行者腹泻

( lǚ háng zhě fù xiè )

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简介旅行者腹泻(travelers diarrhea)定义系指在旅行期间或旅行后，每天有3次或3次以上未成形粪，或未成形粪次数不定但伴有发热，腹痛或呕吐，甚至包括更多较轻微的、但足以影响商务日程或旅游计划的肠道紊乱。

医疗知识

基本知识

治疗常识

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000——2000元）

温馨提示：提高旅游者的卫生意识，出外旅游保持良好的个人卫生习惯，确保饮食，饮水卫生。

饮食保健

(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

(2)饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

(3)保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

(4)多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。

旅行者腹泻宜吃食材

1.宜吃健脾涩肠的杂粮粥。 2.宜吃含有铁钙蔬菜。 3.宜吃热的姜糖水。

旅行者腹泻忌吃食材

1.忌吃辛辣刺激蔬菜。 2.忌吃生冷食物。 3.忌吃肥腻肉食。

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