腕舟状骨骨折

( wàn zhōu zhuàng gǔ gǔ shé )

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简介腕舟骨骨折比较常见，多发生青壮年，常由间接暴力致伤。跌倒手掌触地，手腕强度背屈，轻微桡偏，桡骨背侧缘切断舟骨。伤后局部肿胀，疼痛，腕关节活动受限并疼痛加重。

医疗知识

基本知识

治疗常识

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（5000——10000元）

温馨提示：生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度。

饮食保健

1)高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

2)维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。

3)维C：富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

腕舟状骨骨折宜吃食材

1.宜吃富含钙磷矿物质的食物； 2.宜吃富含维生素的食物； 3.宜吃富含优质蛋白质的食物。

腕舟状骨骨折忌吃食材

1.忌吃烧烤类食物：如烤鱼、烤鸡、烤鸭； 2.忌吃辛辣刺激的食物：如辣椒、花椒、生姜； 3.忌吃容易产气的食物：如洋葱、红薯、芋头。

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