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腰痛

腰痛

( yāo tòng )
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简介腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。平时应该多吃些滋补肝肾,补养气血的食物,少吃生冷的食物。
腰痛宜吃食材
1、宜食用益气补血的食物   2、宜食用健脾和胃的食物   3、宜食用温肾补腰的食物
腰痛忌吃食材
1、忌食动物性脂肪多的食品   2、忌食辛辣、刺激性食物   3、忌食油腻、味厚的食物

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