简介食用油也称为“食油”，是指在制作食品过程中使用的，动物或者植物油脂。常温下为液态。 由于原料来源、加工工艺以及品质等原因，常见的食用油多为植物油脂，包括菜籽油、花生油、火麻油、玉米油、橄榄油、山茶油、棕榈油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亚麻籽油（胡麻油）、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽油等等。
| ENOVA牌食用油功效： | 补虚、润肠、降血压、冠心病、肝胆病、降血脂、高脂血症、血管硬化、预防糖尿病、治疗高血压、预防高血压、预防心血管硬化 |
| ENOVA牌食用油禁忌： | 患有菌痢、急性胃肠炎、腹泻等病症者，由于胃肠功能紊乱而要忌多吃食油。 |
| ENOVA牌食用油适宜： | 一般人均适宜。 |
ENOVA牌食用油（营养成分/每100克）
- 热量884(千卡)
- 多不饱和脂肪酸53.37(克)
- 单不饱和脂肪酸37.016(克)
- 维生素E21.64(毫克)
- 脂肪100(克)
ENOVA牌食用油的营养成分查询：100克ENOVA牌食用油的热量含量884千卡，100克ENOVA牌食用油的多不饱和脂肪酸含量53.37克，100克ENOVA牌食用油的单不饱和脂肪酸含量37.016克，100克ENOVA牌食用油的维生素E含量21.64毫克，100克ENOVA牌食用油的脂肪含量100克
ENOVA牌食用油GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E
不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高
酱油
黄油
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花生油
鱼油
橄榄油
白油
牛油
玉米油
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胡麻油
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