李子酱（营养成分/每100克）
- 热量184(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.588(克)
- 单不饱和脂肪酸0.24(克)
- 叶酸6(微克)
- 碳水化合物42.81(克)
- 胡萝卜素26(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.018(毫克)
- 膳食纤维0.7(克)
- 维生素A(视黄醇)2(IU)
- 维生素C0.5(毫克)
- 脂肪1.04(克)
- 维生素B2(核黄素)0.084(毫克)
- 蛋白质0.89(克)
- 水分53.71(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.014(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.059(毫克)
- 钠盐538(毫克)
- 钙12(毫克)
- 铁1.43(毫克)
- 镁12(毫克)
- 磷22(毫克)
- 钾259(毫克)
- 钠538(毫克)
- 锌0.19(毫克)
- 铜0.078(毫克)
- 锰0.114(毫克)
- 硒400(微克)
李子酱的营养成分查询：100克李子酱的热量含量184千卡，100克李子酱的多不饱和脂肪酸含量0.588克，100克李子酱的单不饱和脂肪酸含量0.24克，100克李子酱的叶酸含量6微克，100克李子酱的碳水化合物含量42.81克，100克李子酱的胡萝卜素含量26微克，100克李子酱的维生素B1(硫胺素)含量0.018毫克，100克李子酱的膳食纤维含量0.7克，100克李子酱的维生素A(视黄醇)含量2IU，100克李子酱的维生素C含量0.5毫克，100克李子酱的脂肪含量1.04克，100克李子酱的维生素B2(核黄素)含量0.084毫克，100克李子酱的蛋白质含量0.89克，100克李子酱的水分含量53.71克，100克李子酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.014毫克，100克李子酱的维生素B5(泛酸)含量0.059毫克，100克李子酱的钠盐含量538毫克，100克李子酱的钙含量12毫克，100克李子酱的铁含量1.43毫克，100克李子酱的镁含量12毫克，100克李子酱的磷含量22毫克，100克李子酱的钾含量259毫克，100克李子酱的钠含量538毫克，100克李子酱的锌含量0.19毫克，100克李子酱的铜含量0.078毫克，100克李子酱的锰含量0.114毫克，100克李子酱的硒含量400微克
李子酱GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高
摄入热量184千卡相当于：
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