锅汤

(罐装，加等量水煮)

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锅汤（营养成分/每100克）

热量40(千卡)
多不饱和脂肪酸0.71(克)
单不饱和脂肪酸0.41(克)
叶酸4(微克)
碳水化合物4.65(克)
维生素B1(硫胺素)0.018(毫克)
维生素A(视黄醇)81(IU)
维生素C0.8(毫克)
脂肪1.58(克)
维生素B2(核黄素)0.021(毫克)
蛋白质1.97(克)
胆固醇2(毫克)
钠盐424(毫克)
水分90.58(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.494(毫克)
维生素B5(泛酸)0.14(毫克)
钙9(毫克)
铁0.35(毫克)
镁2(毫克)
磷22(毫克)
钾96(毫克)
钠424(毫克)
锌0.47(毫克)
铜0.052(毫克)
锰0.104(毫克)

锅汤的营养成分查询：100克锅汤的热量含量40千卡，100克锅汤的多不饱和脂肪酸含量0.71克，100克锅汤的单不饱和脂肪酸含量0.41克，100克锅汤的叶酸含量4微克，100克锅汤的碳水化合物含量4.65克，100克锅汤的维生素B1(硫胺素)含量0.018毫克，100克锅汤的维生素A(视黄醇)含量81IU，100克锅汤的维生素C含量0.8毫克，100克锅汤的脂肪含量1.58克，100克锅汤的维生素B2(核黄素)含量0.021毫克，100克锅汤的蛋白质含量1.97克，100克锅汤的胆固醇含量2毫克，100克锅汤的钠盐含量424毫克，100克锅汤的水分含量90.58克，100克锅汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.494毫克，100克锅汤的维生素B5(泛酸)含量0.14毫克，100克锅汤的钙含量9毫克，100克锅汤的铁含量0.35毫克，100克锅汤的镁含量2毫克，100克锅汤的磷含量22毫克，100克锅汤的钾含量96毫克，100克锅汤的钠含量424毫克，100克锅汤的锌含量0.47毫克，100克锅汤的铜含量0.052毫克，100克锅汤的锰含量0.104毫克

锅汤GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：