牛肉清汤

(加水煮)

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牛肉清汤（营养成分/每100克）

热量3(千卡)
多不饱和脂肪酸0.003(克)
单不饱和脂肪酸0.033(克)
碳水化合物0.25(克)
维生素B1(硫胺素)0.002(毫克)
维生素E0.01(毫克)
蛋白质0.21(克)
维生素B2(核黄素)0.003(毫克)
脂肪0.08(克)
胆碱1.4(毫克)
水分98.69(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.049(毫克)
维生素B5(泛酸)0.004(毫克)
糖分0.2(克)
钠盐382(毫克)
钙4(毫克)
铁0.02(毫克)
镁2(毫克)
磷3(毫克)
钾6(毫克)
钠382(毫克)
锌0.01(毫克)
铜0.01(毫克)
锰0.006(毫克)
硒300(微克)

牛肉清汤的营养成分查询：100克牛肉清汤的热量含量3千卡，100克牛肉清汤的多不饱和脂肪酸含量0.003克，100克牛肉清汤的单不饱和脂肪酸含量0.033克，100克牛肉清汤的碳水化合物含量0.25克，100克牛肉清汤的维生素B1(硫胺素)含量0.002毫克，100克牛肉清汤的维生素E含量0.01毫克，100克牛肉清汤的蛋白质含量0.21克，100克牛肉清汤的维生素B2(核黄素)含量0.003毫克，100克牛肉清汤的脂肪含量0.08克，100克牛肉清汤的胆碱含量1.4毫克，100克牛肉清汤的水分含量98.69克，100克牛肉清汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.049毫克，100克牛肉清汤的维生素B5(泛酸)含量0.004毫克，100克牛肉清汤的糖分含量0.2克，100克牛肉清汤的钠盐含量382毫克，100克牛肉清汤的钙含量4毫克，100克牛肉清汤的铁含量0.02毫克，100克牛肉清汤的镁含量2毫克，100克牛肉清汤的磷含量3毫克，100克牛肉清汤的钾含量6毫克，100克牛肉清汤的钠含量382毫克，100克牛肉清汤的锌含量0.01毫克，100克牛肉清汤的铜含量0.01毫克，100克牛肉清汤的锰含量0.006毫克，100克牛肉清汤的硒含量300微克

牛肉清汤GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：