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鸡肉蘑菇汤

(罐装,加等量水煮)
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鸡肉蘑菇汤(营养成分/每100克)
  • 热量54(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸0.95(克)
  • 单不饱和脂肪酸1.65(克)
  • 碳水化合物3.8(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
  • 膳食纤维0.1(克)
  • 维生素A(视黄醇)23(IU)
  • 脂肪3.75(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.046(毫克)
  • 蛋白质1.8(克)
  • 胆固醇4(毫克)
  • 钠盐327(毫克)
  • 水分90(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.668(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.1(毫克)
  • 12(毫克)
  • 0.36(毫克)
  • 4(毫克)
  • 11(毫克)
  • 63(毫克)
  • 327(毫克)
  • 0.4(毫克)
  • 0.1(毫克)
  • 0.1(毫克)
鸡肉蘑菇汤的营养成分查询:100克鸡肉蘑菇汤的热量含量54千卡,100克鸡肉蘑菇汤的多不饱和脂肪酸含量0.95克,100克鸡肉蘑菇汤的单不饱和脂肪酸含量1.65克,100克鸡肉蘑菇汤的碳水化合物含量3.8克,100克鸡肉蘑菇汤的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克鸡肉蘑菇汤的膳食纤维含量0.1克,100克鸡肉蘑菇汤的维生素A(视黄醇)含量23IU,100克鸡肉蘑菇汤的脂肪含量3.75克,100克鸡肉蘑菇汤的维生素B2(核黄素)含量0.046毫克,100克鸡肉蘑菇汤的蛋白质含量1.8克,100克鸡肉蘑菇汤的胆固醇含量4毫克,100克鸡肉蘑菇汤的钠盐含量327毫克,100克鸡肉蘑菇汤的水分含量90克,100克鸡肉蘑菇汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.668毫克,100克鸡肉蘑菇汤的维生素B5(泛酸)含量0.1毫克,100克鸡肉蘑菇汤的钙含量12毫克,100克鸡肉蘑菇汤的铁含量0.36毫克,100克鸡肉蘑菇汤的镁含量4毫克,100克鸡肉蘑菇汤的磷含量11毫克,100克鸡肉蘑菇汤的钾含量63毫克,100克鸡肉蘑菇汤的钠含量327毫克,100克鸡肉蘑菇汤的锌含量0.4毫克,100克鸡肉蘑菇汤的铜含量0.1毫克,100克鸡肉蘑菇汤的锰含量0.1毫克
鸡肉蘑菇汤GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量54千卡相当于:

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