鸡肉蘑菇汤(营养成分/每100克)
- 热量54(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.95(克)
- 单不饱和脂肪酸1.65(克)
- 碳水化合物3.8(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
- 膳食纤维0.1(克)
- 维生素A(视黄醇)23(IU)
- 脂肪3.75(克)
- 维生素B2(核黄素)0.046(毫克)
- 蛋白质1.8(克)
- 胆固醇4(毫克)
- 钠盐327(毫克)
- 水分90(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.668(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.1(毫克)
- 钙12(毫克)
- 铁0.36(毫克)
- 镁4(毫克)
- 磷11(毫克)
- 钾63(毫克)
- 钠327(毫克)
- 锌0.4(毫克)
- 铜0.1(毫克)
- 锰0.1(毫克)
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鸡肉蘑菇汤GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: