鸡肉汤(营养成分/每100克)
- 热量16(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.126(克)
- 单不饱和脂肪酸0.274(克)
- 碳水化合物1.2(克)
- 蛋白质2(克)
- 脂肪0.6(克)
- 维生素B2(核黄素)0.03(毫克)
- 胆碱3.1(毫克)
- 水分96(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.37(毫克)
- 糖分0.13(克)
- 钠盐30(毫克)
- 钙4(毫克)
- 铁0.21(毫克)
- 镁1(毫克)
- 磷30(毫克)
- 钾86(毫克)
- 钠30(毫克)
- 锌0.1(毫克)
- 铜0.051(毫克)
鸡肉汤的营养成分查询:100克鸡肉汤的热量含量16千卡,100克鸡肉汤的多不饱和脂肪酸含量0.126克,100克鸡肉汤的单不饱和脂肪酸含量0.274克,100克鸡肉汤的碳水化合物含量1.2克,100克鸡肉汤的蛋白质含量2克,100克鸡肉汤的脂肪含量0.6克,100克鸡肉汤的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克,100克鸡肉汤的胆碱含量3.1毫克,100克鸡肉汤的水分含量96克,100克鸡肉汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.37毫克,100克鸡肉汤的糖分含量0.13克,100克鸡肉汤的钠盐含量30毫克,100克鸡肉汤的钙含量4毫克,100克鸡肉汤的铁含量0.21毫克,100克鸡肉汤的镁含量1毫克,100克鸡肉汤的磷含量30毫克,100克鸡肉汤的钾含量86毫克,100克鸡肉汤的钠含量30毫克,100克鸡肉汤的锌含量0.1毫克,100克鸡肉汤的铜含量0.051毫克
鸡肉汤GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: