维也纳香肠

(罐装，由鸡肉牛肉猪肉制成)

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维也纳香肠（营养成分/每100克）

热量230(千卡)
维生素D1(微克)
多不饱和脂肪酸1.29(克)
单不饱和脂肪酸9.628(克)
叶酸4(微克)
维生素B12(钴胺素)1(微克)
碳水化合物2.6(克)
维生素B1(硫胺素)0.087(毫克)
维生素K2(微克)
维生素E0.22(毫克)
蛋白质10.5(克)
胆固醇87(毫克)
脂肪19.4(克)
维生素B2(核黄素)0.107(毫克)
胆碱43.7(毫克)
钠盐969(毫克)
水分64.9(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)1.613(毫克)
维生素B5(泛酸)0.35(毫克)
钙10(毫克)
铁0.88(毫克)
镁7(毫克)
磷49(毫克)
钾101(毫克)
钠969(毫克)
锌1.6(毫克)
铜0.03(毫克)
硒16900(微克)

维也纳香肠的营养成分查询：100克维也纳香肠的热量含量230千卡，100克维也纳香肠的维生素D含量1微克，100克维也纳香肠的多不饱和脂肪酸含量1.29克，100克维也纳香肠的单不饱和脂肪酸含量9.628克，100克维也纳香肠的叶酸含量4微克，100克维也纳香肠的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克维也纳香肠的碳水化合物含量2.6克，100克维也纳香肠的维生素B1(硫胺素)含量0.087毫克，100克维也纳香肠的维生素K含量2微克，100克维也纳香肠的维生素E含量0.22毫克，100克维也纳香肠的蛋白质含量10.5克，100克维也纳香肠的胆固醇含量87毫克，100克维也纳香肠的脂肪含量19.4克，100克维也纳香肠的维生素B2(核黄素)含量0.107毫克，100克维也纳香肠的胆碱含量43.7毫克，100克维也纳香肠的钠盐含量969毫克，100克维也纳香肠的水分含量64.9克，100克维也纳香肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.613毫克，100克维也纳香肠的维生素B5(泛酸)含量0.35毫克，100克维也纳香肠的钙含量10毫克，100克维也纳香肠的铁含量0.88毫克，100克维也纳香肠的镁含量7毫克，100克维也纳香肠的磷含量49毫克，100克维也纳香肠的钾含量101毫克，100克维也纳香肠的钠含量969毫克，100克维也纳香肠的锌含量1.6毫克，100克维也纳香肠的铜含量0.03毫克，100克维也纳香肠的硒含量16900微克

维也纳香肠GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高