炖猪肉牛肉香肠

(棒状，加切达干酪)

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炖猪肉牛肉香肠（营养成分/每100克）

热量426(千卡)
多不饱和脂肪酸3.02(克)
单不饱和脂肪酸13.68(克)
叶酸7(微克)
碳水化合物1.82(克)
维生素B12(钴胺素)2(微克)
维生素B1(硫胺素)0.249(毫克)
膳食纤维0.2(克)
维生素A(视黄醇)225(微克)
脂肪37.91(克)
维生素B2(核黄素)0.16(毫克)
蛋白质19.43(克)
胆固醇89(毫克)
钠盐1483(毫克)
水分36.2(克)
糖分0.12(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.9(毫克)
维生素B5(泛酸)0.76(毫克)
钙81(毫克)
铁2.26(毫克)
镁13(毫克)
磷178(毫克)
钾206(毫克)
钠1483(毫克)
锌2.25(毫克)
铜0.07(毫克)
锰0.032(毫克)
硒7500(微克)

炖猪肉牛肉香肠的营养成分查询：100克炖猪肉牛肉香肠的热量含量426千卡，100克炖猪肉牛肉香肠的多不饱和脂肪酸含量3.02克，100克炖猪肉牛肉香肠的单不饱和脂肪酸含量13.68克，100克炖猪肉牛肉香肠的叶酸含量7微克，100克炖猪肉牛肉香肠的碳水化合物含量1.82克，100克炖猪肉牛肉香肠的维生素B12(钴胺素)含量2微克，100克炖猪肉牛肉香肠的维生素B1(硫胺素)含量0.249毫克，100克炖猪肉牛肉香肠的膳食纤维含量0.2克，100克炖猪肉牛肉香肠的维生素A(视黄醇)含量225微克，100克炖猪肉牛肉香肠的脂肪含量37.91克，100克炖猪肉牛肉香肠的维生素B2(核黄素)含量0.16毫克，100克炖猪肉牛肉香肠的蛋白质含量19.43克，100克炖猪肉牛肉香肠的胆固醇含量89毫克，100克炖猪肉牛肉香肠的钠盐含量1483毫克，100克炖猪肉牛肉香肠的水分含量36.2克，100克炖猪肉牛肉香肠的糖分含量0.12克，100克炖猪肉牛肉香肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.9毫克，100克炖猪肉牛肉香肠的维生素B5(泛酸)含量0.76毫克，100克炖猪肉牛肉香肠的钙含量81毫克，100克炖猪肉牛肉香肠的铁含量2.26毫克，100克炖猪肉牛肉香肠的镁含量13毫克，100克炖猪肉牛肉香肠的磷含量178毫克，100克炖猪肉牛肉香肠的钾含量206毫克，100克炖猪肉牛肉香肠的钠含量1483毫克，100克炖猪肉牛肉香肠的锌含量2.25毫克，100克炖猪肉牛肉香肠的铜含量0.07毫克，100克炖猪肉牛肉香肠的锰含量0.032毫克，100克炖猪肉牛肉香肠的硒含量7500微克

炖猪肉牛肉香肠GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高