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柏子仁

( bǎi zǐ rén )
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简介柏子仁,中药名。为柏科植物侧柏Platycladus orientalis(L.)Franco的干燥成熟种仁。秋、冬二季采收成熟种子,晒干,除去种皮,收集种仁。生于湿润肥沃地,石灰岩石地也有生长。分布于东北南部,经华北向南过广东、广西北部,西至陕西、甘肃、西南至四川、云南、贵州等地。具有养心安神,润肠通便,止汗的功效。用于阴血不足,虚烦失眠,心悸怔忡,肠燥便秘,阴虚盗汗。

柏子仁别名:柏实、柏子、柏仁、侧柏子
柏子仁功效:止汗养心安神润肠通便
柏子仁用于:阴血不足、虚烦失眠、心悸怔忡、肠燥便秘阴虚盗汗
柏子仁禁忌:肠滑作泻、痰多,肺气上浮,大便滑泄,胃虚欲吐者不宜食用。
柏子仁适宜:适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
柏子仁(营养成分/每100克)
  • 热量530(千卡)
  • 碳水化合物16.30(克)
  • 脂肪37.90(克)
  • 蛋白质25.50(克)
  • 纤维素13.20(克)
柏子仁的营养成分查询:100克柏子仁的热量含量530千卡,100克柏子仁的碳水化合物含量16.30克,100克柏子仁的脂肪含量37.90克,100克柏子仁的蛋白质含量25.50克,100克柏子仁的纤维素含量13.20克
柏子仁GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

柏子仁

摄入热量530千卡相当于:

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