浓咖啡

(用高压煮)

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浓咖啡（营养成分/每100克）

热量2(千卡)
多不饱和脂肪酸0.092(克)
叶酸1(微克)
维生素B1(硫胺素)0.001(毫克)
维生素E0.01(毫克)
维生素C0.2(毫克)
脂肪0.18(克)
维生素B2(核黄素)0.177(毫克)
蛋白质0.12(克)
水分97.8(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)5.207(毫克)
维生素B5(泛酸)0.028(毫克)
钠盐14(毫克)
胆碱2.6(毫克)
钙2(毫克)
铁0.13(毫克)
镁80(毫克)
磷7(毫克)
钾115(毫克)
钠14(毫克)
锌0.05(毫克)
铜0.05(毫克)
锰0.05(毫克)

浓咖啡的营养成分查询：100克浓咖啡的热量含量2千卡，100克浓咖啡的多不饱和脂肪酸含量0.092克，100克浓咖啡的叶酸含量1微克，100克浓咖啡的维生素B1(硫胺素)含量0.001毫克，100克浓咖啡的维生素E含量0.01毫克，100克浓咖啡的维生素C含量0.2毫克，100克浓咖啡的脂肪含量0.18克，100克浓咖啡的维生素B2(核黄素)含量0.177毫克，100克浓咖啡的蛋白质含量0.12克，100克浓咖啡的水分含量97.8克，100克浓咖啡的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.207毫克，100克浓咖啡的维生素B5(泛酸)含量0.028毫克，100克浓咖啡的钠盐含量14毫克，100克浓咖啡的胆碱含量2.6毫克，100克浓咖啡的钙含量2毫克，100克浓咖啡的铁含量0.13毫克，100克浓咖啡的镁含量80毫克，100克浓咖啡的磷含量7毫克，100克浓咖啡的钾含量115毫克，100克浓咖啡的钠含量14毫克，100克浓咖啡的锌含量0.05毫克，100克浓咖啡的铜含量0.05毫克，100克浓咖啡的锰含量0.05毫克

浓咖啡GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾

不利 / 评价：