柠檬粉

( níng méng fěn )

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柠檬粉（营养成分/每100克）

热量378(千卡)
叶黄素4(微克)
叶酸6(微克)
碳水化合物97.23(克)
胡萝卜素1(微克)
玉米黄质8(微克)
维生素B1(硫胺素)0.015(毫克)
维生素E0.14(毫克)
膳食纤维0.4(克)
维生素C39.9(毫克)
脂肪1.05(克)
钠盐51(毫克)
糖分94.7(克)
水分1.43(克)
胆碱0.1(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.13(毫克)
维生素B5(泛酸)0.06(毫克)
钙20(毫克)
铁0.19(毫克)
镁247(毫克)
磷4(毫克)
钾147(毫克)
钠51(毫克)
锌0.1(毫克)
铜0.045(毫克)
锰0.016(毫克)
硒600(微克)

柠檬粉的营养成分查询：100克柠檬粉的热量含量378千卡，100克柠檬粉的叶黄素含量4微克，100克柠檬粉的叶酸含量6微克，100克柠檬粉的碳水化合物含量97.23克，100克柠檬粉的胡萝卜素含量1微克，100克柠檬粉的玉米黄质含量8微克，100克柠檬粉的维生素B1(硫胺素)含量0.015毫克，100克柠檬粉的维生素E含量0.14毫克，100克柠檬粉的膳食纤维含量0.4克，100克柠檬粉的维生素C含量39.9毫克，100克柠檬粉的脂肪含量1.05克，100克柠檬粉的钠盐含量51毫克，100克柠檬粉的糖分含量94.7克，100克柠檬粉的水分含量1.43克，100克柠檬粉的胆碱含量0.1毫克，100克柠檬粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.13毫克，100克柠檬粉的维生素B5(泛酸)含量0.06毫克，100克柠檬粉的钙含量20毫克，100克柠檬粉的铁含量0.19毫克，100克柠檬粉的镁含量247毫克，100克柠檬粉的磷含量4毫克，100克柠檬粉的钾含量147毫克，100克柠檬粉的钠含量51毫克，100克柠檬粉的锌含量0.1毫克，100克柠檬粉的铜含量0.045毫克，100克柠檬粉的锰含量0.016毫克，100克柠檬粉的硒含量600微克

柠檬粉GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾

不利 / 评价：