简介女贞子是木犀科女贞属植物女贞(学名Ligustrum lucidum)的果实。 该品呈卵形、椭圆形或肾形,长6~8.5mm,直径3.5~5.5mm。表面黑紫色或灰黑色,皱缩不平,基部有果梗痕或具宿萼及短梗。体轻。外果皮薄,中果皮较松软,易剥离,内果皮木质,黄棕色,具纵棱,破开后种子通常为1粒,肾形,紫黑色,油性。
女贞子别名: | 女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子 |
女贞子功效: | 明目、止咳、缓泻、抗菌、抗癌、强心、利尿、益肝肾、清虚热 |
女贞子用于: | 遗精、胃病、痛风、头昏目眩、腰膝酸软、须发早白、骨蒸潮热、目暗不明、肝肾阴虚、腰酸耳鸣、眼目昏暗、视物昏暗、阴虚发热 |
女贞子禁忌: | 脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。 |
女贞子适宜: | 一般人群均可食用。 |
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
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