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果汁饮料

(果汁含量大于3%,富维生素C)
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果汁饮料(营养成分/每100克)
  • 热量46(千卡)
  • 叶黄素16(微克)
  • 多不饱和脂肪酸0.03(克)
  • 单不饱和脂肪酸0.002(克)
  • 碳水化合物11.35(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.003(毫克)
  • 维生素E0.05(毫克)
  • 膳食纤维0.1(克)
  • 维生素A(视黄醇)5(微克)
  • 维生素C25(毫克)
  • 脂肪0.11(克)
  • 蛋白质0.13(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.014(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.036(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.06(毫克)
  • 糖分10.69(克)
  • 钠盐8(毫克)
  • 胆碱1.8(毫克)
  • 水分88.1(克)
  • 3(毫克)
  • 0.25(毫克)
  • 5(毫克)
  • 7(毫克)
  • 122(毫克)
  • 8(毫克)
  • 0.04(毫克)
  • 0.013(毫克)
  • 0.06(毫克)
  • 100(微克)
果汁饮料的营养成分查询:100克果汁饮料的热量含量46千卡,100克果汁饮料的叶黄素含量16微克,100克果汁饮料的多不饱和脂肪酸含量0.03克,100克果汁饮料的单不饱和脂肪酸含量0.002克,100克果汁饮料的碳水化合物含量11.35克,100克果汁饮料的维生素B1(硫胺素)含量0.003毫克,100克果汁饮料的维生素E含量0.05毫克,100克果汁饮料的膳食纤维含量0.1克,100克果汁饮料的维生素A(视黄醇)含量5微克,100克果汁饮料的维生素C含量25毫克,100克果汁饮料的脂肪含量0.11克,100克果汁饮料的蛋白质含量0.13克,100克果汁饮料的维生素B2(核黄素)含量0.014毫克,100克果汁饮料的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.036毫克,100克果汁饮料的维生素B5(泛酸)含量0.06毫克,100克果汁饮料的糖分含量10.69克,100克果汁饮料的钠盐含量8毫克,100克果汁饮料的胆碱含量1.8毫克,100克果汁饮料的水分含量88.1克,100克果汁饮料的钙含量3毫克,100克果汁饮料的铁含量0.25毫克,100克果汁饮料的镁含量5毫克,100克果汁饮料的磷含量7毫克,100克果汁饮料的钾含量122毫克,100克果汁饮料的钠含量8毫克,100克果汁饮料的锌含量0.04毫克,100克果汁饮料的铜含量0.013毫克,100克果汁饮料的锰含量0.06毫克,100克果汁饮料的硒含量100微克
果汁饮料GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量46千卡相当于:

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