简介莽吉柿(学名:Garcinia mangostana L.),俗称山竹,或山竺、山竹子、倒捻子。小乔木,高12-20米,分枝多而密集,交互对生,小枝具明显的纵稜条。叶片厚革质,具光泽,椭圆形或椭圆状矩圆形,顶端短渐尖,基部宽楔形或近圆形。
山竹别名: | 莽吉柿、山竺、山竹子 |
山竹功效: | 降燥、止泻、清凉解热、化解脂肪、润肤降火、清热降火、健脾生津 |
山竹禁忌: | 体质虚寒者、肥胖者、肾病及心脏病人慎食;糖尿病者忌食。 |
山竹适宜: | 一般人都可食用。 |
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
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