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白金瓜

( bái jīn guā )
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简介白金瓜是一种从美国引进种植的香瓜,它外形与普通香瓜差不多,细腻的表皮散发着丝丝香气,切开后入口,口感鲜、甜、香、嫩、脆,是一种品质很不错的新品种香瓜,该品种瓜香诱人,风味独特,营养丰富,口感鲜、甜、香、嫩、脆,品质超过了市场上常见的香瓜。

白金瓜别名:香瓜
白金瓜功效:利尿消水肿清心泻火清热除烦利尿消肿
白金瓜用于:热毒热重头痛口渴舌尖红、苔薄黄、脉浮数、微恶寒、咽喉肿痛
白金瓜禁忌:脾胃虚者慎食。
白金瓜适宜:健康体质平和质,气虚体质,气郁体质的人
白金瓜(营养成分/每100克)
  • 热量24(千卡)
  • 碳水化合物6.2(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
  • 膳食纤维0.5(克)
  • 维生素A(视黄醇)17(IU)
  • 维生素C17(毫克)
  • 维生素B2(核黄素)0.08(毫克)
  • 蛋白质0.4(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.7(毫克)
  • 钠盐1.6(毫克)
  • 12(毫克)
  • 0.4(毫克)
  • 10(毫克)
  • 13(毫克)
  • 182(毫克)
  • 1.6(毫克)
  • 0.26(毫克)
  • 0.08(毫克)
白金瓜的营养成分查询:100克白金瓜的热量含量24千卡,100克白金瓜的碳水化合物含量6.2克,100克白金瓜的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克,100克白金瓜的膳食纤维含量0.5克,100克白金瓜的维生素A(视黄醇)含量17IU,100克白金瓜的维生素C含量17毫克,100克白金瓜的维生素B2(核黄素)含量0.08毫克,100克白金瓜的蛋白质含量0.4克,100克白金瓜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.7毫克,100克白金瓜的钠盐含量1.6毫克,100克白金瓜的钙含量12毫克,100克白金瓜的铁含量0.4毫克,100克白金瓜的镁含量10毫克,100克白金瓜的磷含量13毫克,100克白金瓜的钾含量182毫克,100克白金瓜的钠含量1.6毫克,100克白金瓜的锌含量0.26毫克,100克白金瓜的铜含量0.08毫克
白金瓜GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

白金瓜

摄入热量24千卡相当于:

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