白面包

(商业生产，低钠无盐)

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白面包（营养成分/每100克）

热量267(千卡)
叶黄素44(微克)
叶酸111(微克)
多不饱和脂肪酸0.744(克)
单不饱和脂肪酸1.612(克)
碳水化合物49.5(克)
维生素B1(硫胺素)0.472(毫克)
维生素K3(微克)
维生素E0.22(毫克)
膳食叶酸86(微克)
膳食纤维2.3(克)
蛋白质8.2(克)
胆固醇1(毫克)
脂肪3.6(克)
维生素B2(核黄素)0.341(毫克)
胆碱14.6(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)3.969(毫克)
维生素B5(泛酸)0.39(毫克)
钠盐27(毫克)
水分36.7(克)
糖分4.31(克)
钙108(毫克)
铁3.03(毫克)
镁24(毫克)
磷94(毫克)
钾119(毫克)
钠27(毫克)
锌0.62(毫克)
铜0.126(毫克)
锰0.383(毫克)
硒22600(微克)

白面包的营养成分查询：100克白面包的热量含量267千卡，100克白面包的叶黄素含量44微克，100克白面包的叶酸含量111微克，100克白面包的多不饱和脂肪酸含量0.744克，100克白面包的单不饱和脂肪酸含量1.612克，100克白面包的碳水化合物含量49.5克，100克白面包的维生素B1(硫胺素)含量0.472毫克，100克白面包的维生素K含量3微克，100克白面包的维生素E含量0.22毫克，100克白面包的膳食叶酸含量86微克，100克白面包的膳食纤维含量2.3克，100克白面包的蛋白质含量8.2克，100克白面包的胆固醇含量1毫克，100克白面包的脂肪含量3.6克，100克白面包的维生素B2(核黄素)含量0.341毫克，100克白面包的胆碱含量14.6毫克，100克白面包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.969毫克，100克白面包的维生素B5(泛酸)含量0.39毫克，100克白面包的钠盐含量27毫克，100克白面包的水分含量36.7克，100克白面包的糖分含量4.31克，100克白面包的钙含量108毫克，100克白面包的铁含量3.03毫克，100克白面包的镁含量24毫克，100克白面包的磷含量94毫克，100克白面包的钾含量119毫克，100克白面包的钠含量27毫克，100克白面包的锌含量0.62毫克，100克白面包的铜含量0.126毫克，100克白面包的锰含量0.383毫克，100克白面包的硒含量22600微克

白面包GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾

不利 / 评价：