焦糖

( jiāo táng )

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焦糖（营养成分/每100克）

热量382(千卡)
多不饱和脂肪酸3.478(克)
单不饱和脂肪酸1.542(克)
叶酸4(微克)
胡萝卜素2(微克)
碳水化合物77(克)
维生素B1(硫胺素)0.103(毫克)
维生素K2(微克)
维生素E0.46(毫克)
维生素A(视黄醇)11(微克)
维生素C0.4(毫克)
蛋白质4.6(克)
胆固醇7(毫克)
脂肪8.1(克)
维生素B2(核黄素)0.256(毫克)
胆碱8(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.148(毫克)
维生素B5(泛酸)0.62(毫克)
钠盐245(毫克)
水分8.5(克)
糖分65.5(克)
钙138(毫克)
铁0.14(毫克)
镁17(毫克)
磷114(毫克)
钾214(毫克)
钠245(毫克)
锌0.44(毫克)
铜0.018(毫克)
锰0.011(毫克)
硒1800(微克)

焦糖的营养成分查询：100克焦糖的热量含量382千卡，100克焦糖的多不饱和脂肪酸含量3.478克，100克焦糖的单不饱和脂肪酸含量1.542克，100克焦糖的叶酸含量4微克，100克焦糖的胡萝卜素含量2微克，100克焦糖的碳水化合物含量77克，100克焦糖的维生素B1(硫胺素)含量0.103毫克，100克焦糖的维生素K含量2微克，100克焦糖的维生素E含量0.46毫克，100克焦糖的维生素A(视黄醇)含量11微克，100克焦糖的维生素C含量0.4毫克，100克焦糖的蛋白质含量4.6克，100克焦糖的胆固醇含量7毫克，100克焦糖的脂肪含量8.1克，100克焦糖的维生素B2(核黄素)含量0.256毫克，100克焦糖的胆碱含量8毫克，100克焦糖的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.148毫克，100克焦糖的维生素B5(泛酸)含量0.62毫克，100克焦糖的钠盐含量245毫克，100克焦糖的水分含量8.5克，100克焦糖的糖分含量65.5克，100克焦糖的钙含量138毫克，100克焦糖的铁含量0.14毫克，100克焦糖的镁含量17毫克，100克焦糖的磷含量114毫克，100克焦糖的钾含量214毫克，100克焦糖的钠含量245毫克，100克焦糖的锌含量0.44毫克，100克焦糖的铜含量0.018毫克，100克焦糖的锰含量0.011毫克，100克焦糖的硒含量1800微克

焦糖GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，富含钾

不利 / 评价：