好时巧克力

( hǎo shí qiǎo kè lì )

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好时巧克力（营养成分/每100克）

热量512(千卡)
多不饱和脂肪酸0.57(克)
单不饱和脂肪酸6.25(克)
碳水化合物63.96(克)
维生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
膳食纤维2.2(克)
维生素C0.8(毫克)
脂肪26.58(克)
维生素B2(核黄素)0.19(毫克)
胆固醇11(毫克)
蛋白质6.62(克)
水分1.17(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.26(毫克)
维生素B5(泛酸)0.42(毫克)
叶酸6(微克)
钠盐196(毫克)
糖分52.53(克)
钙158(毫克)
铁1.06(毫克)
镁13(毫克)
磷123(毫克)
钾325(毫克)
钠196(毫克)
锌0.49(毫克)
铜0.02(毫克)
硒3500(微克)

好时巧克力的营养成分查询：100克好时巧克力的热量含量512千卡，100克好时巧克力的多不饱和脂肪酸含量0.57克，100克好时巧克力的单不饱和脂肪酸含量6.25克，100克好时巧克力的碳水化合物含量63.96克，100克好时巧克力的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克好时巧克力的膳食纤维含量2.2克，100克好时巧克力的维生素C含量0.8毫克，100克好时巧克力的脂肪含量26.58克，100克好时巧克力的维生素B2(核黄素)含量0.19毫克，100克好时巧克力的胆固醇含量11毫克，100克好时巧克力的蛋白质含量6.62克，100克好时巧克力的水分含量1.17克，100克好时巧克力的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.26毫克，100克好时巧克力的维生素B5(泛酸)含量0.42毫克，100克好时巧克力的叶酸含量6微克，100克好时巧克力的钠盐含量196毫克，100克好时巧克力的糖分含量52.53克，100克好时巧克力的钙含量158毫克，100克好时巧克力的铁含量1.06毫克，100克好时巧克力的镁含量13毫克，100克好时巧克力的磷含量123毫克，100克好时巧克力的钾含量325毫克，100克好时巧克力的钠含量196毫克，100克好时巧克力的锌含量0.49毫克，100克好时巧克力的铜含量0.02毫克，100克好时巧克力的硒含量3500微克

好时巧克力GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，富含钾

不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高