芝麻糖

( zhī má táng )

分享到：

芝麻糖（营养成分/每100克）

热量510(千卡)
多不饱和脂肪酸14.591(克)
单不饱和脂肪酸12.571(克)
叶酸51(微克)
碳水化合物47(克)
胡萝卜素3(微克)
维生素B1(硫胺素)0.444(毫克)
维生素E0.16(毫克)
膳食纤维0.0049(克)
蛋白质15(克)
脂肪29(克)
维生素B2(核黄素)0.159(毫克)
水分2.2(克)
胆碱16.7(毫克)
糖分0.034(克)
钠盐10(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)3.703(毫克)
维生素B5(泛酸)0.033(毫克)
钙150(毫克)
铁2.7(毫克)
镁150(毫克)
磷310(毫克)
钾340(毫克)
钠10(毫克)
锌2.5(毫克)
铜0.95(毫克)
锰1.4(毫克)
硒4000(微克)

芝麻糖的营养成分查询：100克芝麻糖的热量含量510千卡，100克芝麻糖的多不饱和脂肪酸含量14.591克，100克芝麻糖的单不饱和脂肪酸含量12.571克，100克芝麻糖的叶酸含量51微克，100克芝麻糖的碳水化合物含量47克，100克芝麻糖的胡萝卜素含量3微克，100克芝麻糖的维生素B1(硫胺素)含量0.444毫克，100克芝麻糖的维生素E含量0.16毫克，100克芝麻糖的膳食纤维含量0.0049克，100克芝麻糖的蛋白质含量15克，100克芝麻糖的脂肪含量29克，100克芝麻糖的维生素B2(核黄素)含量0.159毫克，100克芝麻糖的水分含量2.2克，100克芝麻糖的胆碱含量16.7毫克，100克芝麻糖的糖分含量0.034克，100克芝麻糖的钠盐含量10毫克，100克芝麻糖的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.703毫克，100克芝麻糖的维生素B5(泛酸)含量0.033毫克，100克芝麻糖的钙含量150毫克，100克芝麻糖的铁含量2.7毫克，100克芝麻糖的镁含量150毫克，100克芝麻糖的磷含量310毫克，100克芝麻糖的钾含量340毫克，100克芝麻糖的钠含量10毫克，100克芝麻糖的锌含量2.5毫克，100克芝麻糖的铜含量0.95毫克，100克芝麻糖的锰含量1.4毫克，100克芝麻糖的硒含量4000微克

芝麻糖GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：