枫糖

( fēng táng )

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枫糖（营养成分/每100克）

热量354(千卡)
多不饱和脂肪酸0.1(克)
单不饱和脂肪酸0.064(克)
碳水化合物90.9(克)
维生素B1(硫胺素)0.009(毫克)
蛋白质0.1(克)
维生素B2(核黄素)0.013(毫克)
脂肪0.2(克)
胆碱2.1(毫克)
水分8(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.04(毫克)
维生素B5(泛酸)0.048(毫克)
糖分0.08487(克)
钠盐11(毫克)
钙90(毫克)
铁1.61(毫克)
镁19(毫克)
磷3(毫克)
钾274(毫克)
钠11(毫克)
锌6.06(毫克)
铜0.099(毫克)
锰4.422(毫克)
硒800(微克)

枫糖的营养成分查询：100克枫糖的热量含量354千卡，100克枫糖的多不饱和脂肪酸含量0.1克，100克枫糖的单不饱和脂肪酸含量0.064克，100克枫糖的碳水化合物含量90.9克，100克枫糖的维生素B1(硫胺素)含量0.009毫克，100克枫糖的蛋白质含量0.1克，100克枫糖的维生素B2(核黄素)含量0.013毫克，100克枫糖的脂肪含量0.2克，100克枫糖的胆碱含量2.1毫克，100克枫糖的水分含量8克，100克枫糖的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.04毫克，100克枫糖的维生素B5(泛酸)含量0.048毫克，100克枫糖的糖分含量0.08487克，100克枫糖的钠盐含量11毫克，100克枫糖的钙含量90毫克，100克枫糖的铁含量1.61毫克，100克枫糖的镁含量19毫克，100克枫糖的磷含量3毫克，100克枫糖的钾含量274毫克，100克枫糖的钠含量11毫克，100克枫糖的锌含量6.06毫克，100克枫糖的铜含量0.099毫克，100克枫糖的锰含量4.422毫克，100克枫糖的硒含量800微克

枫糖GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含锌

不利 / 评价：