巧克力蛋糕

(快餐)

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巧克力蛋糕（营养成分/每100克）

热量405(千卡)
多不饱和脂肪酸4.398(克)
单不饱和脂肪酸6.377(克)
叶酸29(微克)
碳水化合物64.95(克)
维生素B1(硫胺素)0.12(毫克)
维生素A(视黄醇)5(微克)
维生素C5.3(毫克)
膳食叶酸22(微克)
蛋白质4.57(克)
脂肪16.84(克)
维生素B2(核黄素)0.21(毫克)
胆固醇16(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.97(毫克)
维生素B5(泛酸)0.55(毫克)
钠盐255(毫克)
水分12.65(克)
钙42(毫克)
铁2.15(毫克)
镁27(毫克)
磷146(毫克)
钾139(毫克)
钠255(毫克)
锌0.92(毫克)
锰0.181(毫克)
硒6300(微克)

巧克力蛋糕的营养成分查询：100克巧克力蛋糕的热量含量405千卡，100克巧克力蛋糕的多不饱和脂肪酸含量4.398克，100克巧克力蛋糕的单不饱和脂肪酸含量6.377克，100克巧克力蛋糕的叶酸含量29微克，100克巧克力蛋糕的碳水化合物含量64.95克，100克巧克力蛋糕的维生素B1(硫胺素)含量0.12毫克，100克巧克力蛋糕的维生素A(视黄醇)含量5微克，100克巧克力蛋糕的维生素C含量5.3毫克，100克巧克力蛋糕的膳食叶酸含量22微克，100克巧克力蛋糕的蛋白质含量4.57克，100克巧克力蛋糕的脂肪含量16.84克，100克巧克力蛋糕的维生素B2(核黄素)含量0.21毫克，100克巧克力蛋糕的胆固醇含量16毫克，100克巧克力蛋糕的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.97毫克，100克巧克力蛋糕的维生素B5(泛酸)含量0.55毫克，100克巧克力蛋糕的钠盐含量255毫克，100克巧克力蛋糕的水分含量12.65克，100克巧克力蛋糕的钙含量42毫克，100克巧克力蛋糕的铁含量2.15毫克，100克巧克力蛋糕的镁含量27毫克，100克巧克力蛋糕的磷含量146毫克，100克巧克力蛋糕的钾含量139毫克，100克巧克力蛋糕的钠含量255毫克，100克巧克力蛋糕的锌含量0.92毫克，100克巧克力蛋糕的锰含量0.181毫克，100克巧克力蛋糕的硒含量6300微克

巧克力蛋糕GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：富含钾

不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高