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法兰克福香肠

(低盐型)
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法兰克福香肠(营养成分/每100克)
  • 热量312(千卡)
  • 维生素D1(微克)
  • 多不饱和脂肪酸1.379(克)
  • 单不饱和脂肪酸13.606(克)
  • 叶酸4(微克)
  • 维生素B12(钴胺素)2(微克)
  • 碳水化合物1.8(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
  • 维生素E0.17(毫克)
  • 蛋白质12(克)
  • 胆固醇61(毫克)
  • 脂肪28.51(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.1(毫克)
  • 胆碱41.2(毫克)
  • 钠盐311(毫克)
  • 水分56.7(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.42(毫克)
  • 20(毫克)
  • 1.43(毫克)
  • 3(毫克)
  • 87(毫克)
  • 166(毫克)
  • 311(毫克)
  • 2.17(毫克)
  • 0.06(毫克)
  • 12000(微克)
法兰克福香肠的营养成分查询:100克法兰克福香肠的热量含量312千卡,100克法兰克福香肠的维生素D含量1微克,100克法兰克福香肠的多不饱和脂肪酸含量1.379克,100克法兰克福香肠的单不饱和脂肪酸含量13.606克,100克法兰克福香肠的叶酸含量4微克,100克法兰克福香肠的维生素B12(钴胺素)含量2微克,100克法兰克福香肠的碳水化合物含量1.8克,100克法兰克福香肠的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克,100克法兰克福香肠的维生素E含量0.17毫克,100克法兰克福香肠的蛋白质含量12克,100克法兰克福香肠的胆固醇含量61毫克,100克法兰克福香肠的脂肪含量28.51克,100克法兰克福香肠的维生素B2(核黄素)含量0.1毫克,100克法兰克福香肠的胆碱含量41.2毫克,100克法兰克福香肠的钠盐含量311毫克,100克法兰克福香肠的水分含量56.7克,100克法兰克福香肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.42毫克,100克法兰克福香肠的钙含量20毫克,100克法兰克福香肠的铁含量1.43毫克,100克法兰克福香肠的镁含量3毫克,100克法兰克福香肠的磷含量87毫克,100克法兰克福香肠的钾含量166毫克,100克法兰克福香肠的钠含量311毫克,100克法兰克福香肠的锌含量2.17毫克,100克法兰克福香肠的铜含量0.06毫克,100克法兰克福香肠的硒含量12000微克
法兰克福香肠GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量312千卡相当于:

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