简介白玉菇：属于伞菌目、口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果；在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，是极具品味的美味佳肴！
| 白玉菇别名： | 白雪菇、白色蟹味菇、白色真姬菇、白玉蕈 |
| 白玉菇功效： | 镇痛、镇静、降血压、止咳化痰、通便排毒、治疗高血压、预防高血压、增强免疫力 |
| 白玉菇适宜： | 提高机体免疫力、镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降低血压 |
白玉菇（营养成分/每100克）
- 热量27(千卡)
- 碳水化合物3.80(克)
- 蛋白质3.50(克)
- 纤维素1.80(克)
- 脂肪0.40(克)
白玉菇的营养成分查询：100克白玉菇的热量含量27千卡，100克白玉菇的碳水化合物含量3.80克，100克白玉菇的蛋白质含量3.50克，100克白玉菇的纤维素含量1.80克，100克白玉菇的脂肪含量0.40克
白玉菇GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
不利 / 评价：
虫草花
榆黄菇
白蘑菇
海鲜菇
蘑菇
竹笙
姬松茸
香菇
木耳
北风菌
金针菇
富贵团圆虾
白灼菜心
西芹百合
泡椒魔芋鸭
冬日里温暖的锅-鸡煲
粉丝蒸蛤蜊
烤玉米
双色牛奶刀切馒头