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杏仁露

( xìng rén lù )

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杏仁露（营养成分/每100克）

热量46(千卡)
碳水化合物8.1(克)
维生素C1(毫克)
蛋白质0.9(克)
维生素B2(核黄素)0.02(毫克)
脂肪1.1(克)
胆固醇52(毫克)
钠盐9.2(毫克)
钙4(毫克)
磷1(毫克)
钾1(毫克)
钠9.2(毫克)
锌0.02(毫克)

杏仁露的营养成分查询：100克杏仁露的热量含量46千卡，100克杏仁露的碳水化合物含量8.1克，100克杏仁露的维生素C含量1毫克，100克杏仁露的蛋白质含量0.9克，100克杏仁露的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克，100克杏仁露的脂肪含量1.1克，100克杏仁露的胆固醇含量52毫克，100克杏仁露的钠盐含量9.2毫克，100克杏仁露的钙含量4毫克，100克杏仁露的磷含量1毫克，100克杏仁露的钾含量1毫克，100克杏仁露的钠含量9.2毫克，100克杏仁露的锌含量0.02毫克

杏仁露GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

杏仁露

摄入热量46千卡相当于：

走路12分钟
跑步6分钟
讲话31分钟
跳绳5分钟
吃东西31分钟
开车23分钟
洗车15分钟
马路散步23分钟

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