槐花

( huái huā )

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简介槐花为豆科植物槐的花及花蕾。槐落叶乔木，常植于屋边、路边，全国各地普遍栽培。一般在每年4-5月开花，花期一般为10-15天左右。槐花具有良好的观赏价值，每到盛夏花期来临时，一串串洁白的槐花缀满树枝，空气中弥漫着淡淡的素雅的清香，沁人心脾。

槐花别名：	金药树、护房树、豆槐、槐米、槐蕊、洋槐花、豆槐花、槐蕊
槐花功效：	凉血、止血、降血压、清热解毒、凉血润肺、清肝泻火、预防中风、凉血止血、治疗高血压、预防高血压
槐花用于：	痔血、血痢、尿血、血淋、崩漏、吐血、衄血、喉痹、失音、痈疽疮疡、肠风便血、肝火头痛、目赤肿痛
槐花禁忌：	脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者、糖尿病人、过敏性体质的人慎服；消化系统不好的人，尤其是中老年人不宜过量食用。
槐花适宜：	一般人群均可食用。

槐花（营养成分/每100克）

热量78(千卡)
碳水化合物17(克)
维生素B1(硫胺素)0.04(毫克)
维生素B2(核黄素)0.18(毫克)
膳食纤维2.2(克)
维生素A(视黄醇)67(微克)
胡萝卜素400(微克)
维生素C30(毫克)
脂肪0.7(克)
蛋白质3.1(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)6.6(毫克)
钙83(毫克)
磷69(毫克)
铁3.6(毫克)

槐花的营养成分查询：100克槐花的热量含量78千卡，100克槐花的碳水化合物含量17克，100克槐花的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克，100克槐花的维生素B2(核黄素)含量0.18毫克，100克槐花的膳食纤维含量2.2克，100克槐花的维生素A(视黄醇)含量67微克，100克槐花的胡萝卜素含量400微克，100克槐花的维生素C含量30毫克，100克槐花的脂肪含量0.7克，100克槐花的蛋白质含量3.1克，100克槐花的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.6毫克，100克槐花的钙含量83毫克，100克槐花的磷含量69毫克，100克槐花的铁含量3.6毫克

槐花GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含烟酸，富含铁

不利 / 评价：