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桂花

( guì huā )
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简介桂花是中国传统十大花卉之一,集绿化、美化、香化于一体的观赏与实用兼备的优良园林树种,桂花清可绝尘,浓能远溢,堪称一绝。尤其是仲秋时节,丛桂怒放,夜静轮圆之际,把酒赏桂,陈香扑鼻,令人神清气爽。在中国古代的咏花诗词中,咏桂之作的数量也颇为可观。自古就深受中国人的喜爱,被视为传统名花。
以桂花做原料制作的桂花茶是中国特产茶,它香气柔和、味道可口,为大众所喜爱。

桂花别名:木樨、月桂、金桂、岩桂、九里香、七里香、木犀、岩桂
桂花功效:暖胃平肝散寒祛风湿、寒破结、化痰止咳
桂花用于:牙痛腰痛、肾虚牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛、虚寒胃痛、风湿筋骨疼痛
桂花禁忌:体质偏热,火热内盛者慎食。
桂花适宜:一般人群均可食用。尤适宜口臭者、牙痛者、慢性支气管炎患者。
桂花(营养成分/每100克)
  • 热量107(千卡)
  • 碳水化合物26(克)
  • 蛋白质0.6(克)
  • 脂肪0.1(克)
桂花的营养成分查询:100克桂花的热量含量107千卡,100克桂花的碳水化合物含量26克,100克桂花的蛋白质含量0.6克,100克桂花的脂肪含量0.1克
桂花GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

桂花

摄入热量107千卡相当于:

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