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> 酸豆角介绍
酸豆角
( suān dòu jiǎo )
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酸豆角
(营养成分/每100克)
热量
41
(千卡)
碳水化合物
9.1
(克)
膳食纤维
2
(克)
蛋白质
2
(克)
脂肪
0.53
(克)
酸豆角的营养成分查询:100克酸豆角的热量含量41千卡,100克酸豆角的碳水化合物含量9.1克,100克酸豆角的膳食纤维含量2克,100克酸豆角的蛋白质含量2克,100克酸豆角的脂肪含量0.53克
酸豆角GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量41千卡相当于:
走路
11分钟
跑步
5分钟
讲话
27分钟
跳绳
4分钟
吃东西
27分钟
开车
20分钟
洗车
14分钟
马路散步
20分钟
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