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线椒

( xiàn jiāo )
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简介中早熟,长势强,株型紧凑,果实长线形,果色由深绿色转鲜红色,光泽度好,果长21厘米左右,果径1.4厘米,单果重20g左右。鲜椒产量可达3500kg每亩。果实光滑顺直,首尾匀称,辣味浓,带有香味,品质佳。果实硬度好,耐长途贩运,货架期长。适合于做鲜食和加工栽培。适应性广,抗病毒病和疫病,抗衰老能力强。

线椒功效:解热镇痛防癌减肥促消化促进消化帮助消化增加食欲
线椒禁忌:甲亢患者、肾炎患者、慢性气管炎、高血压患者、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核以及痔疮或眼部疾病患者忌食。
线椒适宜:一般人群均可食用。
线椒(营养成分/每100克)
  • 热量21(千卡)
  • 碳水化合物2.60(克)
  • 维生素A(视黄醇)192(微克)
  • 维生素C5(毫克)
  • 维生素E1.66(毫克)
  • 胡萝卜素1149(微克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
  • 维生素B2(核黄素)0.02(毫克)
  • 蛋白质2(克)
  • 纤维素0.80(克)
  • 脂肪0.60(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.80(毫克)
  • 12(毫克)
  • 31(毫克)
  • 0.40(毫克)
  • 0.24(毫克)
  • 0.05(毫克)
  • 0.06(毫克)
  • 197(毫克)
  • 22(毫克)
  • 246.90(毫克)
  • 0.50(微克)
线椒的营养成分查询:100克线椒的热量含量21千卡,100克线椒的碳水化合物含量2.60克,100克线椒的维生素A(视黄醇)含量192微克,100克线椒的维生素C含量5毫克,100克线椒的维生素E含量1.66毫克,100克线椒的胡萝卜素含量1149微克,100克线椒的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克线椒的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克线椒的蛋白质含量2克,100克线椒的纤维素含量0.80克,100克线椒的脂肪含量0.60克,100克线椒的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.80毫克,100克线椒的镁含量12毫克,100克线椒的钙含量31毫克,100克线椒的铁含量0.40毫克,100克线椒的锌含量0.24毫克,100克线椒的铜含量0.05毫克,100克线椒的锰含量0.06毫克,100克线椒的钾含量197毫克,100克线椒的磷含量22毫克,100克线椒的钠含量246.90毫克,100克线椒的硒含量0.50微克
线椒GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

线椒

摄入热量21千卡相当于:

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